Bem-vindo! Abaixo está um guia conciso e otimizado para SEO explicando como gravar a tela em um Mac, usando ferramentas integradas e algumas alternativas populares.

1. Como Gravar a Tela no Mac com Atalho Integrado (macOS Mojave e posterior)

Se o seu Mac estiver executando o macOS Mojave (10.14) ou posterior, você tem a barra de ferramentas de Captura de Tela:

Passo a passo

  1. Pressione: Shift + Command (⌘) + 5
  2. Na parte inferior da tela, você verá controles para:
    • Capturar capturas de tela estáticas
    • Gravar Tela Inteira
    • Gravar Porção Selecionada
  3. Escolha uma:
    • Gravar Tela Inteira: Clique no ícone de gravação em tela cheia e, em seguida, clique em qualquer lugar da tela para iniciar.
    • Gravar Porção Selecionada: Clique no ícone de caixa pontilhada, arraste para selecionar uma área e clique em Gravar.
  4. Para parar a gravação, clique no botão Parar na barra de menu (canto superior direito) ou pressione:
    • Command (⌘) + Control + Esc
  5. Seu vídeo aparece como uma miniatura no canto inferior direito; clique nele para:
    • Cortar
    • Salvar
    • Compartilhar

Guia oficial da Apple: https://support.apple.com/HT208721

2. Como Gravar a Tela no Mac com o QuickTime Player

O QuickTime Player funciona na maioria das versões recentes do macOS e é ótimo se o atalho Shift + ⌘ + 5 não estiver disponível ou se você preferir uma abordagem baseada em menu.

Passos

  1. Abra o QuickTime Player:
    • De Aplicativos
    • Ou pesquise com o Spotlight (Command (⌘) + Space, digite QuickTime Player).
  2. Na barra de menu superior, clique em: Arquivo → Nova Gravação de Tela
  3. Uma pequena janela de gravação aparece:
    • Clique na seta ao lado do botão vermelho para escolher:
      • Microfone (se você quiser som de voz ou do sistema via software de loopback)
      • Mostrar cliques do mouse na gravação
  4. Clique no botão vermelho Gravar:
    • Para gravar a tela inteira: clique em qualquer lugar da tela.
    • Para gravar uma área específica: arraste para selecionar uma região → clique em Iniciar Gravação.
  5. Para parar a gravação:
    • Clique no ícone Parar na barra de menu, ou
    • Pressione Command (⌘) + Control + Esc
  6. O QuickTime abre automaticamente sua gravação:
    • Corte via Editar → Cortar
    • Salve via Arquivo → Salvar…

Mais detalhes: https://support.apple.com/guide/quicktime-player/qtp97b08e666/mac

3. Como Gravar a Tela com Áudio no Mac

Por padrão, o macOS permite que você grave áudio do microfone facilmente, mas o áudio do sistema (som de aplicativos, navegadores, jogos) requer uma etapa extra.

A. Gravar Tela com Microfone (integrado)

Usando Shift + ⌘ + 5:

  1. Pressione Shift + Command (⌘) + 5
  2. Clique em Opções
  3. Em Microfone, escolha:
    • Microfone Integrado
    • Ou um microfone externo (USB, fone de ouvido)
  4. Escolha seu modo de gravação e clique em Gravar

Usando QuickTime Player:

  1. Arquivo → Nova Gravação de Tela
  2. Clique na seta ao lado do botão vermelho
  3. Selecione seu microfone
  4. Comece a gravar como de costume

B. Gravar Tela com Áudio do Sistema (aplicativos, jogos, navegador)

O macOS não permite capturar áudio interno/do sistema diretamente. Você precisa de um driver de áudio virtual, como:

Ideia básica (visão geral conceitual):

  1. Instale um dispositivo de áudio virtual (por exemplo, BlackHole).
  2. Direcione o áudio do sistema para esse dispositivo (usando o Audio MIDI Setup ou um aplicativo auxiliar).
  3. No QuickTime ou na barra de ferramentas de Captura de Tela, escolha esse dispositivo virtual como o microfone.
  4. Grave como de costume.

Como as etapas de instalação são atualizadas com frequência, consulte a documentação oficial da ferramenta que você escolher.

4. Como Alterar as Configurações de Gravação de Tela no Mac

Quando você pressiona Shift + ⌘ + 5, clique em Opções para ajustar:

  • Salvar em:
    • Mesa
    • Documentos
    • Área de Transferência
    • Mail, Mensagens, Fotos
    • Ou uma pasta personalizada
  • Temporizador:
    • Nenhum
    • 5 segundos
    • 10 segundos
  • Microfone:
    • Nenhum
    • Microfone integrado ou externo
  • Opções:
    • Mostrar Miniatura Flutuante
    • Lembrar Última Seleção
    • Mostrar Cliques do Mouse

Ajuste essas opções antes de começar a gravar para otimizar seu fluxo de trabalho.

5. Onde as Gravações de Tela São Salvas no Mac?

Por padrão, o macOS geralmente salva as gravações na Mesa com nomes como:

Gravação de Tela 2025-12-05 às 14.32.01.mov

Para alterar o local padrão:

  1. Pressione Shift + ⌘ + 5
  2. Clique em Opções
  3. Em Salvar em, escolha outra pasta (por exemplo, Documentos)

6. Como Cortar e Editar Gravações de Tela

A. Cortar com QuickTime (integrado e gratuito)

  1. Dê um clique duplo na sua gravação .mov para abri-la no QuickTime.
  2. Na barra de menu, clique em Editar → Cortar…
  3. Arraste as alças amarelas para manter apenas a parte que você deseja.
  4. Clique em Cortar, depois em Arquivo → Salvar ou Arquivo → Exportar como…

B. Editar no iMovie (mais ferramentas de edição)

Se você quiser adicionar texto, transições ou música:

  1. Abra o iMovie (gratuito na Mac App Store: https://apps.apple.com/app/imovie/id408981434)
  2. Crie um Novo Filme
  3. Arraste sua gravação de tela para a linha do tempo
  4. Corte, adicione texto/títulos, ajuste a velocidade e exporte conforme necessário

7. Como Gravar a Tela em Macs Mais Antigos (Sem Shift + ⌘ + 5)

Se o seu Mac estiver no macOS High Sierra (10.13) ou anterior:

  • Você não tem a barra de ferramentas de Captura de Tela.

  • Use o QuickTime Player:

    1. Abra o QuickTime Player
    2. Arquivo → Nova Gravação de Tela
    3. Escolha o microfone e as opções
    4. Inicie e pare a gravação conforme descrito anteriormente

8. Melhores Aplicativos de Terceiros para Gravação de Tela no Mac

Se você precisar de recursos avançados como anotações, sobreposição de webcam ou edição de nível profissional, considere:

Estes podem gravar:

  • Tela
  • Webcam
  • Áudio do sistema e microfone
  • Vários monitores

9. Dicas Rápidas de Solução de Problemas

A gravação está em branco ou preta:

  • Alguns aplicativos (conteúdo protegido por DRM, como serviços de streaming) bloqueiam a captura.

Sem áudio na gravação:

  • Verifique a seleção de Microfone em Opções (Shift + ⌘ + 5) ou QuickTime.
  • Certifique-se de que o microfone não está mudo e que Ajustes do Sistema → Som está configurado.

O tamanho do arquivo está muito grande:

  • Encurte a gravação ou comprima-a posteriormente com:
    • QuickTime → Arquivo → Exportar como… (escolha uma resolução mais baixa)
    • Ou ferramentas como o HandBrake: https://handbrake.fr/

10. Referência Rápida: Atalhos de Teclado para Gravação de Tela no Mac

  • Abrir barra de ferramentas de Captura de Tela: Shift + Command (⌘) + 5
  • Parar gravação: Clique em Parar na barra de menu ou Command (⌘) + Control + Esc
  • Abrir pesquisa Spotlight: Command (⌘) + Space (para encontrar rapidamente o QuickTime)

Ao usar as ferramentas integradas (Shift + ⌘ + 5 e QuickTime Player), você pode gravar a tela em qualquer Mac moderno sem instalar software extra. Para tarefas mais complexas – capturar áudio do sistema, adicionar sobreposições de webcam ou edição pesada – combine essas ferramentas com drivers de áudio virtuais ou aplicativos profissionais como OBS Studio, ScreenFlow ou Camtasia.