ここでは、macOSの組み込みツールとキーボードショートカットを使用してMacでスクリーンショットを撮るための簡単なガイドを紹介します。

1. フルスクリーンショットを撮る

ショートカット: Shift + Command (⌘) + 3

機能:

  • 画面上のすべてをキャプチャします。
  • デスクトップにファイルとして保存します（デフォルト）（通常は Screenshot YYYY-MM-DD at HH.MM.SS.png という名前）。

ヒント: ファイルを保存する代わりにクリップボードにコピーするには、同時に Control を押します。

  • Shift + Command (⌘) + Control + 3 → Command (⌘) + V で直接アプリに貼り付けます。

2. 画面の一部を選択してスクリーンショットを撮る

ショートカット: Shift + Command (⌘) + 4

機能:

  • カーソルが十字線に変わります。
  • クリックしてドラッグして領域を選択します。
  • キャプチャするにはマウス/トラックパッドを離します。

ドラッグ中の追加オプション:

  • Space を押す（ドラッグ開始後）：選択領域を移動します。
  • Option (⌥) を押す：中心からサイズ変更します。
  • 離す前に Esc を押す：キャンセルします。

保存せずにコピーする:

  • Shift + Command (⌘) + Control + 4 → スクリーンショットをクリップボードに送信します。

3. 特定のウィンドウのスクリーンショットを撮る

ショートカット:

  1. Shift + Command (⌘) + 4 を押します
  2. Space バーを押します

機能:

  • カーソルがカメラアイコンに変わります。
  • ハイライトするには、ウィンドウ（またはメニュー、Dockなど）にカーソルを合わせます。
  • その特定のウィンドウをキャプチャするにはクリックします。

クリップボードバージョンにコピーする:

  • Shift + Command (⌘) + Control + 4 を押し、次に Space を押し、次にウィンドウをクリックします。

4. スクリーンショットツールバーを使用する（より多くのオプション）

ショートカット: Shift + Command (⌘) + 5

macOS Mojave (10.14) 以降で利用可能です。

できること:

  • フルスクリーンをキャプチャする
  • 選択したウィンドウをキャプチャする
  • 選択した領域をキャプチャする
  • ビデオとして画面を録画する（フルスクリーンまたは一部）

オプションも表示されます。たとえば：

  • 保存場所を選択する（デスクトップ、書類、クリップボード、メール、メッセージ、プレビューなど）
  • タイマーを設定する（5秒または10秒）
  • マウスポインターを表示/非表示にする
  • フローティングサムネイルを表示する

5. 画面を録画する（ビデオキャプチャ）

Shift + Command (⌘) + 5 を使用して：

  • フルスクリーンを録画または選択した領域を録画をクリックします。
  • 録画をクリックします。
  • 録画を停止するには、メニューバーの停止ボタンをクリックします。

これは、チュートリアル、バグレポート、デモに最適です。

6. Touch Bar のスクリーンショットを撮る（Touch Bar 搭載 MacBook Pro）

Touch Bar 搭載の MacBook Pro をお持ちの場合：

ショートカット:

  • Shift + Command (⌘) + 6 → Touch Bar の内容を画像としてキャプチャします。

クリップボードにコピーするには Control も使用します。

  • Shift + Command (⌘) + Control + 6

7. スクリーンショットの保存場所を変更する

  1. Shift + Command (⌘) + 5 を押します。
  2. オプションをクリックします。
  3. 保存先で以下を選択します。
  • デスクトップ
  • 書類
  • クリップボード
  • メール
  • メッセージ
  • プレビュー
  • または、任意のフォルダを選択するにはその他の場所…

たとえば、Screenshots というフォルダを作成してデフォルトとして設定できます。

8. フローティングサムネイルを使用する（クイック編集）

新しい macOS バージョンでは、スクリーンショットを撮ると：

  • 小さなサムネイルが右下隅に表示されます。
  • すばやくクリックして：
  • トリミングする
  • ドラッグ/注釈を付ける
  • テキストや図形を追加する
  • 共有する（メール、メッセージなど）
  • 無視すると、数秒後に自動的に保存されます。

9. Terminal を介してスクリーンショットの設定を変更する（高度）

より詳細な制御が必要な場合は、Terminal を使用できます。

デフォルトの保存フォーマットを変更する（PNG、JPG、PDF など）

Terminal を開き、たとえば次を実行します。

defaults write com.apple.screencapture type jpg
killall SystemUIServer

jpg を png、pdf、tiff、または gif に置き換えます。

デフォルトの保存場所を変更する

defaults write com.apple.screencapture location "/path/to/your/folder"
killall SystemUIServer

パスを目的のフォルダパスに置き換えます。

10. 一般的なスクリーンショットの問題と解決策

1. デスクトップにスクリーンショットが表示されない

  • デスクトップ、書類、またはカスタムフォルダを確認してください。
  • または、Shift + Command (⌘) + 5 → オプション → 保存先の設定を確認してください。

2. ショートカットが機能しない

  • Apple メニュー  → システム設定 → キーボード → キーボードショートカット → スクリーンショット に移動し、ショートカットが有効であり、変更されていないことを確認してください。

3. アプリに貼り付ける必要がある（ファイルを保存しない）

  • Control キーを使用します。
    • クリップボードにフルスクリーン： Shift + Command (⌘) + Control + 3
    • クリップボードに選択した領域： Shift + Command (⌘) + Control + 4

次に Command (⌘) + V で貼り付けます。

役立つ Apple ドキュメント

詳細および最新情報については、Apple の公式ガイドを参照してください。

要約すると、Mac でスクリーンショットを撮るために覚えておくべき最も便利なショートカットは次のとおりです。

  • フルスクリーン：Shift + Command (⌘) + 3
  • 選択した領域：Shift + Command (⌘) + 4
  • スクリーンショットツールバー（より多くのオプションと画面録画）：Shift + Command (⌘) + 5